Vannacht heb ik een goede nachtrust gehad ondanks ik twee keer om hulp heb moeten roepen voor spierpijn.

Vanmorgen ben ik vroeg uit bed gekomen omdat ik aardig pijn in me rug had. Het opstaan ging goed. Het wassen en aankleden is ook goed gegaan. Toen ik in  me rolstoel werd gezet kreeg ik weer een slijmaanval en heb ik een aantal keer geairstackt en opzicht was het er snel uit.

Daarna heb ik even wat gedronken en even wat gegeten. Het eten is goed gegaan en daar ben ik tevreden mee.  Na het eten ben ik gaan vernevelen via de dagbeademing en dat ging goed.  

Daarna heb ik Janneke en Joost even een watchap berichtje gestuurd. 

Daarna ben ik via telefoon op facebook gegaan en heb ik op berichten gereageerd of vind ik leuk aangevinkt.

Even later zijn we naar de Hoogstraat gegaan voor de ringen om het even na te laten want ik had er blauwe vingers door gekregen. Ze hebben er na gekeken maar de ringen zaten verder goed. Ze willen wel dat ik de revalidatie arts er even na laat kijken voordat ze de andere ringen gaan aanmeten.

Daarna zijn we weer naar huis gegaan. Toen we thuis kwamen heb ik even mijn watchap berichten beandwoord.

Daarna heb ik even wat gegeten en gedronken en dat is goed gegaan.

Even later ben ik op facebook gegaan. Ik heb even met Rian Agnes en Herman  gechat en dat was wel gezellig.

Even later kwam de fysiotherapie me spieren los maken en dat ging goed. Alleen me rug en me polsen waren stijver geworden. Ook had ik weer steenharde kuiten en dat doet pijn.

Na de fysiotherapie gingen we eten en dat ging redelijk.

Verder heb ik vanavond met vrienden op facebook gechat.