Vannacht heb ik goed kunnen slapen. Ik heb maar een keer om hulp hoeven bellen omdat ik last van spierpijn had. Verder heb ik goed doorgeslapen. 

Vanmorgen ging het goed met opstaan. Het wassen en aankleden ging ook goed. Toen ik in me rolstoel zat kreeg ik een slijmaanval. Ik werd er even niet goed van want het leek net alsof ik moest overgeven. Na de slijmaanval heb ik even wat gedronken en meteen mijn medicijnen in genomen, Daarna heb ik mijn schoenen aan laten doen en ben ik gaan vernevelen.

Daarna heb ik de computer aan gezet en heb ik op facebook op berichten gereageerd of vind ik leuk aangevinkt.

Even later heb ik even op marktplaats gekeken en heb ik op een aantal advertenties gereageerd.

Daarna heb ik mijn email na gekeken en ze beandwoord.

Daarna heb ik even wat gegeten wat eerder deze ochtend niet wilde lukken.

Even later kwam de fysio aan huis. Ze heeft me spieren los gemaakt en vooral mijn pijn klachten dragelijker gemaakt.

Vanmiddag heb ik op youtube verschillende filmpjes bekeken.

Later op de middag heb ik met Wilco op facbook gechat en met Linda.

Daarna gingen we eten en dat ging redelijk goed. Ook heb ik mijn medicijnen in genomen.

Vanavond heb ik nog even met me vrienden gechat op fa￿facbook.